Thuisoefenen dat patiënten volhouden
Jij stelt het oefenschema samen. Je patiënt krijgt een herinnering, oefent met uitleg, foto's en een timer, en laat na afloop weten hoe het ging. Vóór de volgende afspraak heb jij het verslag.
Goedemorgen, Sanne
Schouderschema van Lisa · week 2
- Pendeloefening1 min
- Exorotatie met elastiek3 × 12groene band
- Schouderpress met dumbbell3 × 104 kg
- Borstspier rekken in deuropening3 × 30 s
- Scapula setting2 × 10
- Wall slides2 × 8
Van behandelkamer naar woonkamer, en weer terug.
Een papieren oefenblad raakt zoek, en tussen twee afspraken weet je niet wat er thuis gebeurt. Oefenplan sluit die kring in vier stappen.
- Fysiotherapeut
Schema samenstellen
Kies oefeningen uit de bibliotheek, filter op lichaamsdeel en klacht, en stel sets, herhalingen, gewicht of duur in. Kies de oefendagen en een tijd.
- Patiënt
Herinnering krijgen
Op de gekozen dagen en tijd een melding op de telefoon of een mail. De patiënt past de tijd zelf aan als dat beter uitkomt.
- Patiënt
Oefenen en afvinken
Per oefening uitleg in stappen, foto's of video, en sets om af te tikken of een timer die piept en trilt.
- Fysiotherapeut
Verslag lezen
Pijnscore, wat goed ging, wat lastig was en opmerkingen staan klaar vóór de afspraak. Met één klik naar het EPD te kopiëren.
Alles over Oefenplan
Een app voor je patiënt, een portaal voor je team, en alles in de huisstijl van je eigen praktijk.

Voor de patiënt
Rustig, groot en duidelijk. Inloggen zonder wachtwoord, afvinken en een korte evaluatie.
Bekijk de app
Elke oefening met video
Een korte video in een lus laat precies zien hoe het moet.
Bekijk de video's
Voor de fysiotherapeut
Schema's samenstellen, zien wie er oefent en het verslag lezen vóór de afspraak.
Bekijk het portaal
Bibliotheek
Ongeveer 250 oefeningen om mee te starten, aan te passen aan je eigen werkwijze.
Bekijk de bibliotheek
Eigen huisstijl
Je patiënt ziet jouw logo, kleuren en domein. Niet dat van ons.
Bekijk de huisstijl
Privacy
Opgeslagen in de EU, gescheiden per praktijk en niets medisch in meldingen.
Lees hoe het zit
Eén prijs per praktijk, alles inbegrepen
Geen kosten per patiënt en geen losse modules. Kies het pakket dat past bij de grootte van je team.
- Onbeperkt patiënten uitnodigen
- De volledige basisbibliotheek met ongeveer 250 oefeningen
- Jullie eigen logo en kleuren in de app
- Herinneringen als melding of mail
Moet mijn patiënt een app downloaden?
Nee. Oefenplan werkt in de browser en zet zichzelf als app op het beginscherm, op iPhone en Android. Er is geen app store en geen wachtwoord nodig.
Waar staan de gegevens?
In een datacenter in Frankfurt, binnen de EU. Elke praktijk ziet alleen de eigen patiënten.
Kan ik oefeningen aanpassen?
Ja. Je past uitleg, dosering en het let-op aan, of voegt eigen oefeningen toe. Er ontstaat een eigen versie voor je praktijk; de basisoefening blijft bewaard.
Koppelt Oefenplan met ons EPD?
Nog niet rechtstreeks. Het verslag kopieer je met één klik in een vorm die je zo in het EPD plakt.
Benieuwd hoe het er voor jouw praktijk uitziet?
Klik zelf door het portaal en de app, met een voorbeeldpraktijk of met je eigen logo en kleuren. Of plan een gesprek, dan laten we het samen zien.